Meus Relatos: Síndrome do Pânico

Derrepente, assim sem mais e nem menos me vejo sem saída, o risco não é aparente, aliás ele nem precisa existir, porque o risco maior de todos sou eu mesma! Tudo passa a acontecer dentro de mim e o mundo se torna ao meus olhos um grande lugar de perigo. Minha percepção do mundo fica completamente deturpada e me sinto como se eu fosse uma vidente que esta prevendo a qualquer segundo alguém entrar pela porta e armar um assalto. Sim, minha sindrome é ligada a violência urbana. Sinto minha respiração rápida e nada do que me falem, nada do que acontece a minha volta me deixa em segurança, garanto que se tivesse 50 homem da Tropa de Elite apenas para me proteger a minha volta mesmo assim eu me sentiria totalmente em risco, sem nenhum perigo aparente. Sinto muita vontade de vomitar e fico oscilando entre a vontade de correr e de vomitar. 


Depois que tudo passa levo ainda algum tempo para entrar na calma, meu estômago se retorce e me sinto tão debilitada que tenho a certeza que cada crise destas é como se eu tomasse 100ml de veneno pela conseqüências que sinto no meu corpo. As vezes meu estômago leva mas de 24hrs para voltar ao estado normal, e ressaca moral é a pior parte. Me sinto fraca, ridícula, doente... me auto-analiso e quero morrer, percebo que não tenho botão de parar e que não consigo sozinha! 

Como é triste sentir essas sensações, no momento da crise nada do que acontece parece ter saída a não ser sair de uma vez do lugar onde me encontro, me coloco no ridículo e as pessoas (quase todas) ficam de chacota, e risadinhas e escuto comentários como "nossa como é medrosa", "nossa como é desequilibrada", "não precisa ter medo, não tem ninguém aqui"... este ultimo é o que desencadeia com mais freqüência a minha ira! Pensem comigo, eu sou a maior interessada em não me sentir desta forma, vocês acham que se eu tivesse controle eu não impediria de imediato esse fenômeno psíquico?? Será que um comentário como esse me contribui para alguma coisa??? Por favor, se você quer ajudar uma pessoa que esteja com crise de pânico por favor ajude FICANDO QUIETO, um olhar compreensivo também ajuda muito!


Me sinto hoje arrasada, escrevo para desabafar e dizer que vou encontrar uma saída para este mal que me assola!!